Vyberte stranu
Hniezdočká z ovsených vločiek

Hniezdočká z ovsených vločiek

Tieto zdravé nepečené cookies-ky sú skvelé ako dekorácia na veľkonočný stôl, ale môžete si ich pripraviť aj vo forme energy guličiek do školy alebo práce! Hniezdočká z ovsených vločiek Budete na ne potrebovať: ¼ šálky kokosového oleja ¼ šálky datľového sirupu alebo...
Najjednoduchšia vegánska zmrzlina!

Najjednoduchšia vegánska zmrzlina!

Zmrzlina, ktorá je zdravá vegánska prírodná krémová bezlatkózová neobsahuje žiadne časté alergény a je hotová za pár minút! Čo viac si priať? Možno ešte toľko, že pri nej zúžitkujete zvyšky prezretých banánov, ktoré (aspoň u nás) často zostávajú nevyužité. Namiesto...
Klasický hummus

Klasický hummus

Často sa nás v obchodíku pýtate na recepty na zdravé vegetariánske pochutiny. Rozhodli sme sa preto niektoré z našich obľúbených receptov s vami zdieľať. Začneme s klasikou, ktorá poteší bielkovinožrútov aj milovníkov výrazných chutí. Klasický hummus konzerva cíceru 2...
Ovsená kaša s makom

Ovsená kaša s makom

Športovcom začína sezóna! Pomaličky, ale predsa. Počasie je čoraz krajšie a tak tí aktívni z nás majú možnosť venovať pohybu viac času. Zároveň to ale chce viac pozornosti pre naše kosti a kĺby. Našťastie najlepšieho bojovníka proti chorobám pohybového aparátu...